入会金＆30日間無料
キャンペーン中！
まずは2か月！
姿勢を見直し軽やかな身体へ
メディア・企業・教育機関で指導
なんとかしたい…
つきまとう身体の悩み
姿勢がどんどん悪くなっている…
マッサージ以外のケアを考えたい
肩こりがひどく仕事に支障が出る
首に痛みを感じるようになってきた
姿勢がどんどん悪くなっている…
マッサージ以外のケアを考えたい
肩こりがひどく仕事に支障が出る
首に痛みを感じるようになってきた
ピラティスで軽やかな毎日
疲れにくい身体作りは
姿勢の見直しから
ピラティスはインナーマッスルを鍛えることで、姿勢を整えるサポートをし、肩こりや腰痛、ぽっこりお腹や猫背へのアプローチに役立ちます。
20年悩んでいた肩こりが楽になって、デスクワークに集中できるようになりました！
30年間猫背をコンプレックスに感じていましたが、姿勢が良くなって「若くなったね」と言われることが何より嬉しいです！
内容がしっかりとしているので、オンラインでも身体の変化を感じられます！
すきま時間の10分で取り組めるので、毎日運動に取り組むようになりました！
ふたつきオンライン
ピラティスが選ばれる理由
活かしたサポート
運理学療法士が監修したプログラムで、運動が苦手な方でも無理なく参加できます。体調に合わせたエクササイズで、健康づくりを目指します。
「どうしてこの動きが必要なのか」がわかるから、自然と自分の身体に自信が持てるようになります。
納得の説明
オンラインでも正しい動きができるよう、どこに効くのか、間違った動きをするとどうなるかを詳しく解説しています。
いつでも取り組める
さらに、部位別・悩み別のレッスン動画を何度でも視聴可能。忙しい日々の中でも、自分のペースで続けられる安心感があります。
豊富な会員限定
ピラティス動画
アプローチする部位や目的別に豊富な会員限定の動画として『10分ピラティス動画』をご用意いたしました。
ちょっとしたすきま時間にいつでもオンラインでご視聴いただけます。
あなたの上達に合わせて難易度もコントロールできるようになっています。
ピラティス動画カテゴリー例
週１回のライブ配信
現在、10分ピラティス動画の他、毎週水曜日の21時半から、ライブ配信でピラティスのグループセッションを行っております。実際に講師があなたを動きをチェックしながら指導するので、正しい動きになっているかどうかも確認しながらピラティスを楽しむことができます。
また、アーカイブ動画（見逃し配信）もサイトからいつでもご覧いただけます。
カメラはオンorオフどちらでもOK！カメラの画面は講師にしか見えない仕様です。
講師紹介
より多くの方に姿勢の重要性を伝えるために、2024年6月からはオンラインピラティスをスタート。
悪い姿勢は放っておいて良いことはありません。肩こりや腰痛の予防・改善には姿勢の見直しが重要とされています。姿勢を見直して軽やかな身体で過ごす、お手伝いをさせていただきます！
これまで大手フィットネスクラブや個人サロンなどで15年間トレーナーとして活動してきました。
しなやかで力強く、軽やかな身体を手に入れるために、ピラティスはとても有効な方法です。
ヨガとの違いは？ピラティスってなに？どんなことでもご質問ください。
身体と心と向き合うピラティスを楽しくはじめましょう！
会員様限定オープンチャットでお悩み共有
身体に対するお悩みや、気持ちを整理したい時に、会員様限定のオープンチャットで、ぜひ共有してみてください。講師はもちろん、素敵なふたつきメンバーの皆様が優しく共感やアドバイスをご提供します。
オープンチャットは匿名でもご利用できます。
入会の流れ
お申し込みを完了
※パスワードは登録時にご自身で設定が可能です。
ご質問やご相談も、会員限定のオープンチャットからご利用ください。
よくある質問
効果には個人差がありますが「20年悩んでいた肩こりがなくなった」という方もいらっしゃいます。身体を動かし、姿勢を良くすることは肩こりにとても有効だと感じています。
AIを使った姿勢解析を行い、結果について理学療法士が解説させていただきます。
クレジットカード払いでお願いいたします。
ログイン画面にオンラインビデオ通話『Zoom』のURLを掲載しております。そちらからご覧ください。
会員の皆様はZoomの入室を承認させていただきます。
※URLは不定期で変更しておりますのでご注意ください。
初めての方ばかりですのでご安心ください！ピラティスは競争やノルマはありません。自分のペースで取り組んでいただき、日々心や身体の変化をお楽しみ頂ければ幸いです。痛みがある方にも安全なトレーニングを提供していますが、ご不安な場合は医師に確認のうえ、無理のないようにご参加ください。
妊娠中、出産後は医師の許可を得たうえで、無理のない程度でご参加ください。妊娠中、出産後ともに軽い運動が効果的な時期ではありますが、決して無理をしないようにお願いします。
2025年2月から追加コンテンツとして『オープンチャット』をご用意しました。匿名のご参加も可能で、個人的に気になることやピラティスに関する話題の範囲内でご自由にコミュニケーションをお取りください。
※参加者のご迷惑になる行為があると判断した場合、運営事務所がオープンチャット内から退出させることがございます。
