神戸市・垂水区でおすすめのピラティス

2025年7月3日

ピラティススタジオが増えてきて、どこに通えばいいのか分からない。
そんなお悩みがある方に、ぜひ私たちが運営するピラティスふたつきを検討いただければ幸いです！

ピラティスふたつきをオススメいただいたポイント

病院でリハビリを担当してきた理学療法士監修の専門的なレッスンを受けられる
お悩み解決に特化した目的型ピラティス
AI姿勢解析で姿勢の状態が一目瞭然

猫背・反り腰・側弯など姿勢の悩みがある
肩こりがいつまでたっても治らない
腰の違和感に悩まされ続けている
他店でピラティスを始めたが、続かなかった
妊娠中や産後のケアを受けたい

病院やトレーニング施設で経験を積んだ理学療法士が、在籍しています。
身体に痛みがある方や、「ピラティスを始めたいけれど不安」という方も、安心してお任せください。
身体機能を確認したうえで、お一人お一人に合わせた安全で効果的なレッスンを提供いたします。

痛みがあっても大丈夫！
痛みの原因や、痛みを避ける動き方も丁寧にお伝えします。

当店は「ピラティスを提供する」だけでなく、
ピラティスを通して生活を変える ことを大切にしています。
理学療法士が身体の状態を確認し、猫背・反り腰・ストレートネック、肩こり・腰痛・ぽっこりお腹など、
一人ひとりの悩みに合わせて、目的に沿ったエクササイズをご提案します。

当店ではAIを活用した姿勢解析を導入しています。
猫背や反り腰などの状態、将来起こりうる変化や症状を、わずか1分で可視化できます。
この解析により、より効果的なレッスンが可能になるだけでなく、
定期的に計測することで体の変化を客観的に確認でき、モチベーションアップにもつながります。

姿勢の崩れは、ダイエットだけでは改善できません。
猫背や反り腰にお悩みの方は、ぜひ一度、姿勢解析でご自身の状態を詳しく知ってみてください。

お客様からは、こんなお声をいただいてきました。

思ったよりハードでついていけなかった
変化がわかりにくく、続ける気持ちが途切れてしまった
グループでは正しく動けているのか分からなかった

当店では、理学療法士が身体の状態に合わせて無理なく続けられる方法をお伝えしています。
痛みや体力に不安がある方も、安心してお越しください。
一人ひとりに合わせたプログラムだからこそ、無理なく続けられます。

また、AI姿勢解析でレッスン前後の変化をわかりやすくご説明しますので、
効果を実感しやすく、続けるモチベーションも保てます。
姿勢の変化を見るのが楽しみになりますよ。

マンツーマンレッスンで効果的に姿勢改善を目指す方が多いですが、
お友達やご家族と一緒に受けられるグループレッスンも人気です。

当店ではお知り合いの方だけでの、少人数グループレッスンを受け付けています。

「一人で始めるのは不安…」という方も、ぜひお友達やご家族と一緒にご予約ください。
一緒に通うことで楽しさも増し、続ける励みにもなります！

話題のマシンピラティスだけでなく、マットピラティスも積極的に取り入れています。
それぞれの良さを活かし、お悩みや目標に合わせて最適なプログラムをご提案いたします。

マシンピラティスの良さは、理想的な動きにマシンが補助をしてくれるところ
マットピラティスの良さは、覚えると家でも続けられること！

ピラティスふたつき垂水店は垂水駅東出口から徒歩３分の場所にあります。
JR・山陽ともに垂水駅がありますので
近隣の朝霧、舞子、塩屋、須磨にお住いの方も通いやすい場所です。
ぜひお買い物に合わせて、ふたつき垂水店へお越しください。

私たちは、姿勢づくりや体型づくりを「目的」ではなく「手段」と考えています。
本当の目的は、その先の皆さまの生活がどう変わるかです。

好きな服を着てお出かけする。
億劫だった外出が楽しみになる。
諦めていた趣味に再挑戦する。

そんなワクワクする毎日を送るお手伝いができれば幸いです。

運動を始めるのは簡単ではありません。だからこそ、一人で悩まず、専門知識を持つ私たちと一緒に始めませんか？

今日が、残りの人生で一番若い日です。
自分の身体と向き合い、私たちと一緒に一歩踏み出しましょう！