キリンの頸椎は何本？動物から学ぶピラティス オンラインピラティスふたつき

オンラインピラティスふたつき原田です。
突然ですが、私たち人間の頸椎（首の骨）は7本ですが
キリンの頸椎は何本あるかご存じですか？

正解は、私たちと同じ7本です！
あの長い首も私たちと同じく7本の骨で構成されています。

どうやってあの長い首が滑らかに動いているのかを知りたくて
先日、香川県にある「しろとり動物園」へ行ってきました。

この動物園は動物と近い距離で接することができて
キリンや象に餌やりをすることができます。

ニンジンを動かしながら近くで首の動きを見て
じっくりとキリンの謎に迫ってきました。

なめらかなあの動きを実現するためには、頚椎1本1本の動きが大切で
ピラティスが大切にする要素にとても親和性を感じました。

私たちも本来、骨が1本1本動くことで健康的な動作を保っているのですが
姿勢が悪くなって使わない骨が出てきて
その隣の骨を使うことで摩耗させて変形を起こしてしまいます。

私たち人間も本来持っている骨の可動性を維持して
なめらかな背骨の動きを維持して痛みのない生活を送りたいですよね。

オンラインピラティスでは、オンラインでありながらも
丁寧に動きの説明を行っています。
・Youtubeよりもわかりやすい
・説明がわかりやすく続けやすい
・肩こりがなくなった
など、うれしいお声をいただいています。

0円ではじめられるキャンペーンは継続中で
まだまだメンバー募集中です！

一緒に肩こり、姿勢の悩みを解決しましょう。
ご参加お待ちしております。