9月1回目のオンラインレッスンが終了しました!オンラインで肩こりを改善

オンラインピラティス

9月1回目は初級~中級レベルの内容で、全身の疲れが癒されて
心地よく眠るための内容としました。

8月最終回は中級レベルの内容で
「きつくて汗だくになったー」とコメントがいくつかありましたので
9月の1回目は少し軽めに(笑)

LIVEレッスンは週1回、過去のレッスンも全て見逃し配信として保存しております。
繰り返しレッスンを受けることで、姿勢の悩み、肩こりの悩みは解決されていきます。

会員様には、身体の専門家に個別で相談できる特典もご用意しております。
お気軽にお問い合わせください。

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