明石でおすすめのパーソナルジム10選に紹介されました！

大久保駅から徒歩30秒の場所にある、ピラティスパーソナルトレーニングふたつきが、明石でおすすめのパーソナルジム10選に紹介されました！

詳細記事はこちら
https://playful-style.net/gym-hyogo-akashi-personal/#toc3

おすすめいただいたポイントは

・姿勢、体型つくりの専門店
・トレーナーが理学療法士で痛みのある方でも安心して運動ができる
・AIを用いた姿勢解析でより詳しく効果的なトレーニングが可能

姿勢、体型作りの専門店

ピラティスパーソナルトレーニングふたつきは、姿勢直し、体型直し、の専門店として、サービスをご提供させていただいております。
猫背や反り腰、ぽっこりでたお腹、気になり始めた人は今が始める一番いいタイミングです！

姿勢は放っておいてよくなるものではなく、直すためには専門的なトレーニングが必要です。
また、悪くなった姿勢を放っておいて、関節自体の「硬さ」がでてくると姿勢を直すのがとても大変になってしまいます。

これまで整形外科でたくさんの人の治療にあたってきた経験から、「今が始める一番いいタイミング」と、私はお話をさせていただいています。

トレーナーが理学療法士で安心してトレーニングができる

ピラティスパーソナルトレーニングふたつきでは、国家資格保有者である理学療法士がトレーナーとして担当させていただきます。

膝や股関節、腰や肩に痛みのある方も、変形性関節症と診断を受けている方も私たちにご相談ください！
理学療法士は痛みのある方へのトレーニング経験が豊富にありますので、安心してトレーニングを受けていただくことができます。
もし、整形外科での診察が必要だとトレーナーが判断した場合には、受診されるよう近隣の整形外科クリニックを紹介させていただきますのでご安心ください。

産前産後や、長く抱っこをしている方にこそ受けていただきたいのがピラティスを使ったインナーマッスルのトレーニングです。
産前は赤ちゃんの体重で腰が反りやすく、産後はインナーマッスルが緩むことで姿勢がとれも崩れやすい状態となっています。
また、長く抱っこをしているとスウェイバック姿勢といわれる特有の姿勢崩れが起きやすくなりますので、お悩みの方は一度体験からお試しください。

当店は、産科クリニックからの紹介も受けていますので、安全性の高いピラティスを、安心して受けていただけます。

AIを用いた姿勢解析でより詳しく効果的なトレーニングが可能

ふたつきではAIを用いた姿勢解析を行っています。

この技術を使うことで、ご自身の姿勢の状態を事細かに把握することができ、より効果的なトレーニングに結び付けることができます。

猫背や反り腰にお悩みの方は是非姿勢の解析をして、ご自身の状態を詳しく確認していただきたいと思っています。

ふたつきからのメッセージ

私たちは、姿勢作りや体型作りはあくまでも「手段」として考えています。
本当の目的は、姿勢や体型を直した後の皆さまの生活がどう変わるか、ということです。

好きな服を着てお出かけをする
億劫だった外出が楽しみになる
諦めていた趣味を始めてみる

そんなワクワクするような生活を送るお手伝いがしたいと思ってお店を始めました。

食事を見直すことや、運動を始めることは難しいことです。だからこそ一人で悩まず、私たちと取り組みませんか？理想的な献立や運動方法を理解することで、リバウンドしない一生モノの知識を得られます。
今日が残りの人生で一番若い日です！自分の身体と真剣に向き合う。
私たちとあなたの身体のために始めてみませんか？