フィットネス競技の新たな選択肢

WHAT IS
HYROX?

話題のフィットネス競技
「ハイロックス」を知っていますか？

株式会社FUTATUKI 代表
原田浩史が解説記事を監修しました

NEWS & MEDIA

HYROXの解説記事を監修しました

代表・原田浩史が、HYROX JPに掲載された解説記事の監修を担当しました。

HYROXは、ランニングとさまざまなワークアウトを組み合わせた、総合的な身体能力が求められるフィットネス競技です。

今回は、その競技の特徴と監修記事の内容を簡単にご紹介します。

HYROX AT A GLANCE

1kmのランニングと1種目のワークアウトを交互に実施

ABOUT THE ARTICLE

監修記事で紹介されている内容

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HYROXについて
もっと詳しく知りたい方へ

ルール・種目・参加方法などを
監修記事で詳しくご紹介しています。

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OUR PHILOSOPHY

目的に合わせた運動を大切に

ピラティスパーソナルトレーニングふたつきでは、理学療法士の専門知識を活かし、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた運動指導を行っています。

大切なのは、特定のエクササイズを行うこと自体ではなく、その運動によって何を改善したいのかということ。

競技力向上、健康維持、身体の不調改善など、それぞれの目標に向けて適切な運動を選択することを大切にしています。