兵庫県内のおすすめピラティススタジオとして紹介されました 2024 10/23 ブログ 2024年10月16日2024年10月23日 トレーニング・ダイエット情報の専門サイト uFit mediaの「ピラティススタジオ 兵庫」おすすめ記事に紹介されました。 兵庫県内のおすすめのピラティススタジオが紹介されています。ぜひご覧ください。 ブログ 10月1回目のオンラインピラティスを行いました!骨盤底筋とは? マタニティピラティスのメリットをエビデンスを基に解説! 関連記事 新年スタートピラティス!30分動画ぜひご一緒に 2025年1月21日 私たちの挑戦を取り上げていただきました クラウドファンディング 2025年1月21日 頭の重さ5~6㎏、肩こり改善には姿勢の見直しが必須! 2025年1月9日 スマホ首姿勢に要注意!頸部に27㎏の負担、その改善策とは? 2025年1月8日 ピラティスとは?初心者でも無理なく始められる全身エクササイズ 2025年1月7日 我慢しながらの生活に終止符を!オンラインピラティス 2025年1月5日 子どもの姿勢、子どもとの運動をテーマにテレビ取材をしていただきました 2024年12月29日 子育ての街・明石を健康都市に 2024年12月27日